بیماری pad عروق محیطی (که به آن بیماری شریانی محیطی نیز گفته می شود) یک مشکل مربوط به گردش خون است که در آن سرخرگ ها باریک می شوند و باعث کاهش جریان خون به اعضای بدن شما می شوند.
هنگامی که بیماری های عروق محیطی (PAD) را پیشرفت می دهید، اعضا – معمولاً پاهایتان – به اندازه کافی جریان خون را دریافت نمی کنند تا با تقاضای خون متعادل کند و همانطور که در ادامه بخش سلامت نمناک گفته شده است این امر موجب بروز علائمی، خصوصا درد پا هنگام پیاده روی می شود.
هم چنین بیماری عروق محیطی به احتمال زیاد نشانه یک تجمع گسترده از رسوبات چرب در شریان ها است که این شرایط ممکن است باعث کاهش جریان خون به قلب و مغز و همچنین پاهای شما شود.
شما اغلب با ترک سیگار، ورزش کردن و خوردن رژیم غذایی سالم می توانید با موفقیت با بیماری های عروق محیطی مقابله کنید.در بسیاری از افراد بیماری PAD یک بیماری خاموش است زیرا علائم قابل تشخیص ندارد. افرادی که مبتلا به این بیماری هستند ممکن است یک یا چند نشانه ی زیر را داشته باشند.
علایم بیماری pad:
در حالی که بسیاری از افراد مبتلا به بیماری های عروق محیطی دارای علایم خفیف یا بدون علایم هستند، برخی از افراد هنگام راه رفتن درد دارند.علائم شامل درد عضلانی یا گرفتگی پاها و یا بازوهای شما هستند که با فعالیت، مانند راه رفتن، ایجاد می شوند اما بعد از چند دقیقه استراحت ناپدید می شوند.
محل درد به موقعیت سرخرگ مسدود شده یا تنگی آن بستگی دارد.
درد ماهیچه ساق پا شایع ترین محل است.
شدت آن به طور گسترده، از ناراحتی خفیف تا دردهای ناتوان کننده ، متفاوت است.
گرفتگی شدید می تواند برای شما سخت باشد که راه بروید یا انواع دیگر فعالیت های فیزیکی را انجام دهید.
علائم بیماری عروق و شریان محیطی PAD و نشانه های آن، عبارتند از:
- بعد از فعالیت های خاصی مثل راه رفتن و یا بالا رفتن از پله ها در یک یا هر دو ماهیچه های باسن، ران یا ماهیچه های ساق پا درد بوجود می آید.
- رخوت یا ضعف پا
- سری در پایین پا و یا کف پا، به خصوص در مقایسه با طرف دیگر
- زخم در انگشتان پا، کف پاها و پاها که خوب نمی شوند
- تغییر در رنگ پاها
- ریزش مو و یا رشد آرام مو روی پاها
- رشد آهسته ناخن پا
- پوست براق پاها
- عدم ضربان قلب منظم یا ضربان ضعیفی در پاهایتان یا کف پاها
- اختلال عملکرد نادرست در مردان
اگر بیماری عروق محیطی پیشرفت کند، درد می تواند زمانی رخ دهد که در حال استراحت هستید و یا وقتی دراز بکشید.
شاید برای برهم زدن خواب کافی باشد.
آویزان کردن پاها بر روی لبه تخت خواب یا قدم زدن در اطراف اتاق ممکن است به طور موقت درد را تسکین دهد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد:
اگر درد، بی حسی و یا دیگر نشانه ها را داشته باشید، آن ها را به عنوان یک بخش طبیعی از پیری مربوط نکنید.به پزشک خود زنگ بزنید و یک قرار ملاقات بگذارید حتی اگر شما علائم بیماری عروق محیطی را نداشته باشید، ممکن است لازم باشد که غربال شوید:
سن بالای 65 سال:
بیش از 50 سال سن داشتن و سابقه دیابت یا سیگار کشیدن.زیر 50 سال، اما دیابت و دیگر عوامل خطر بیماری های عروق محیطی نظیر چاقی یا فشار خون بالا را داشتن.
علل بیماری PAD:
بیماری عروق و شریان محیطی اغلب از آترواسکلروز ناشی می شود.در آترواسکلروز، رسوبات چرب بر روی دیواره ای سرخرگ ایجاد می شوند و جریان خون را کاهش می دهند.اگرچه بحث های آترواسکلروز معمولاً بر روی قلب تمرکز دارند، اما این بیماری می تواند بر شریان ها در سراسر بدن شما تاثیر گذارد.
وقتی که در سرخرگ ها رخ می دهد که خون را برای اعضای بدن خود تامین می کند،و باعث بیماری عروق محیطی می شود.کم تر از این، علت بیماری عروق محیطی ممکن است به علت التهاب، آسیب به اعضای بدن، تشریح غیر معمول رباط ها یا ماهیچه ها و یا مواجهه تابش باشد.
عوامل خطر بیماری pad:
عواملی که ریسک ابتلا به بیماری عروق محیطی را افزایش می دهند، عبارتند از:
- سیگار کشیدن
- دیابت
- چاقی (شاخص توده بدنی بالای 30)
- فشار خون بالا
- کلسترول بالا
- افزایش سن، به خصوص بعد از رسیدن به سن 50 سال
- تاریخچه خانوادگی بیماری عروق محیطی، بیماری های قلبی یا سکته مغزی
- سطوح بالای هوموسیستین، یک جز پروتیینی است که به ساخت و نگهداری بافت کمک می کند.
- افرادی که سیگار می کشند یا دیابت دارند، به دلیل کاهش جریان خون، بیش ترین خطر ابتلا به بیماری های عروق محیطی را دارند.
مشکلات و عوارض بیماری PAD در شریان محیطی:
اگر بیماری عروق محیطی شما با تجمع پلاک هایی در رگ های خونی شما ایجاد می شود، شما هم در معرض خطر توسعه این موارد قرار دارید:
این ایسکمی عضله انتقادی:
این بیماری به صورت زخم های باز، جراحت, یا عفونت هایی در پاها است که درمان نمی یابد.ایسکمی عضله انتقادی وقتی رخ می دهد که این آسیب ها یا عفونت ها پیشرفت کنندو موجب از بین رفتن بافتی (قانقاریا) شوند که گاهی منجر به قطع عضو می شود.
حمله قلبی و سکته:
تصلب شریان که باعث نشانه ها و علایم بیماری عروق محیطی می شود, به پاهای شما محدود نمی شود. رسوبات چربی در سرخرگ هایی ایجاد می شوند که خون و مغز شما را تامین می کنند.
پیش گیری از بیماری PAD:
بهترین راه برای جلوگیری از این اتفاق حفظ شیوه زندگی سالم است. یعنی:
- سیگار کشیدن را رها کنید اگر یک فرد سیگاری هستید.
- اگر دیابت دارید قند خونتان را کنترل کنید.
- منظم ورزش کنید.
- در صورت امکان, کلسترول و سطوح فشار خون را کاهش دهید.
- غذاهایی بخورید که چربی اشباع شده کمی داشته باشند.
- وزن سالم را حفظ کنید.